Alimentació i esport

Està a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.

Cada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar varietat als teus plats i reforçar el teu benestar.

Hi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!

Recorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaudeix de tots els seus beneficis.

Tens aliments de temporada que poden aportar-te molts beneficis. Descobreix-los!

L'únic tractament eficaç davant d'aquesta malaltia és no ingerir gluten, pel que és fonamental ajustar la dieta.