El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.
Llegir-ne MésEl ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.
Llegir-ne MésPer lluir un bon maquillatge, abans d’utilitzar els cosmètics, cal que posis la pell a punt.
Llegir-ne MésL’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada es...
Llegir-ne MésAl voltant de l’embaràs existeixen moltes creences, algunes amb bases més sòlides que d’altres, que ens acompanyen durant nou mesos d’espera. En descobrim algunes.
Llegir-ne MésL'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de la pell.
Llegir-ne Més