Oral-B Recambio Cross Action
Vàlida fins: 15 Gener 2026
Oral B Recambio Io Ultimate Clean
Vàlida fins: 15 Gener 2026
Avene Hyaluron Activ B3 Crema Regen...
Vàlida fins: 6 Gener 2026
Vàlida fins: 15 Gener 2026
Vàlida fins: 15 Gener 2026
Vàlida fins: 6 Gener 2026
L’inici d’un nou any sol anar acompanyat de propòsits i ganes de cuidar-nos més. Tanmateix, no cal fer canvis dràstics per millorar el teu benestar. Adoptar hàbits senzills i sostenibles pot marcar una gran diferència en la teva salut física i mental al llarg de l’any. A continuació, et compartim cinc hàbits clau per començar l’any amb bon peu.
Llegir-ne MésLa relació entre el que mengem i com ens sentim va molt més enllà de l’energia física. L’alimentació influeix directament en el nostre estat d’ànim, la concentració i l’equilibri emocional. Una dieta equilibrada no només beneficia el cos, sinó que també pot contribuir a prevenir l’estrès, l’ansietat i la depressió. En aquest article explorarem com certs aliments i hàbits alimentaris poden millorar el teu benestar mental.
Llegir-ne MésEls nostres ulls ens permeten gaudir del món que ens envolta, però sovint no els donem l’atenció que mereixen. L’ús constant de pantalles, l’exposició a la llum solar i el pas del temps poden afectar la nostra visió.
Llegir-ne Més