Consells de salut

Per lluir un bon maquillatge, abans d’utilitzar els cosmètics, cal que posis la pell a punt.

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada esportista.

Al voltant de l’embaràs existeixen moltes creences, algunes amb bases més sòlides que d’altres, que ens acompanyen durant nou mesos d’espera. En descobrim algunes.

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de la pell.

Quan les condicions climatològiques fan que les temperatures baixin ostensiblement és molt important protegir la pell del fred, ja que aquest l’afebleix

L’obesitat és l’acumulació anormal o excessiva de greix corporal, sent un risc important per a la salut. La principal causa és el desequilibri entre les calories ingerides i les calories consumides.

La febre mostra que les defenses de l'organisme estan lluitant contra una amenaça i ajuda al fet que aquestes actuïn millor. Tractar la febre només té sentit si és molt alta o bé causa malestar a qui...

Sabem que els polls posen ous, que no són gaire macos i que, sobretot, piquen molt. La millor manera de combatre’ls o d’evitar una infestació és conèixer el que hem d’afrontar.

Un dels trastorns del son més habitual és l'insomni. L'insomni consisteix en una disminució de la capacitat de dormir. Podem parlar de diferents tipus.