Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en forma.
Llegir MésEl maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem què és i com evitar-lo.
Llegir MésConeix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hàbits saludables.
Llegir MésEls ous tenen un valor nutritiu elevadíssim, ja que són una font de proteïna de qualitat.
Llegir MésLa fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots millorar.
Llegir MésEt proposem La regla del minut o mètode Kaizen. La filosofia Kaizen va començar a aplicar-se al Japó, en el món dels negocis i la producció a partir dels anys 50, i va ser un dels factors determi...
Llegir Més
