Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en forma.
Llegir-ne MésEl maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem què és i com evitar-lo.
Llegir-ne MésConeix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hàbits saludables.
Llegir-ne MésEls ous tenen un valor nutritiu elevadíssim, ja que són una font de proteïna de qualitat.
Llegir-ne MésLa fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots millorar.
Llegir-ne MésEt proposem La regla del minut o mètode Kaizen. La filosofia Kaizen va començar a aplicar-se al Japó, en el món dels negocis i la producció a partir dels anys 50, i va ser un dels factors determinants...
Llegir-ne MésLes vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!
Llegir-ne MésL’autoexigència és un dels deu obstacles cap a la felicitat, segons explica la psicòloga Irene López Asor al seu últim llibre
Llegir-ne MésConeix alguns dels símptomes i com la farmàcia t'ajuda davant la diabetis.
Llegir-ne MésAbans de la pandèmia, a Catalunya teníem gairebé 500 suïcidis l’any, consumim 18 milions d’unitats de psicofàrmacs anuals, que costen 175 milions d’euros al Govern. El 30% de les visites al CAP tenen ...
Llegir-ne Més
